Met de scholieren van het zesde jaar van Sint-Bavo humaniora Gent werken we dit jaar aan een project ‘innoverend geloven’. Hoe kan je op een nieuwe manier actief met zingeving bezig zijn. We willen een eigentijdse manier van ‘geloven in actie’ uitproberen met zoveel mogelijk mensen. Dit doen we door de I-WAVE challenge te lanceren. We hebben onze I-WAVE challenge of inspiratiegolf gestart met de zesdes, dan uitgebreid met de hele school naar vrienden en families en dan naar 16 andere scholen die een brugje hebben met onze school. We hebben in 2025 6.000 mensen laten deelnemen aan onze I-WAVE challenge. Wil je meedoen of ons helpen...lees dan zeker verder want we gaan door in 2026.

We maken ons klaar om op 13 mei    met ons eerste I-WAVE festival         I-WAVE 2025 af te sluiten.

Je komt toch ook?

WAT?

De I-WAVE challenge of onze inspiratiegolf wil iedereen uitnodigen om 30 dagen lang, elke dag vijf minuten te verstillen en elke dag één daad te doen van kleine goedheid. Als je iets 30 dagen volhoudt is de kans groot dat je nieuw gedrag een gewoonte wordt. Als je hebt ontdekt dat je er gelukkiger van bent geworden zal je het gewoon verder zetten. Het is een soort vitaminekuur voor je hart, voor je leven. Het mooie is dat we het met velen samen gaan doen. Onze inspiratiegolf zal klein starten en gaandeweg groeien Je zal al doende ontdekken hoe leuk het is en hoeveel fijne momenten het je zal opleveren.

Tips om te verstillen

We nodigen je dus uit om dagelijks vijf minuten tijd te nemen om naar binnen te gaan en contact te zoeken met wat je draagt, energie en vertrouwen geeft.

• Je kan het doen door bij wijze van spreken koffie te drinken of door gewoon even met jezelf in gesprek te gaan op een rustige plek en stil te staan bij de vraag: hoe gaat het met mij of door de vraag te stellen: wat is mijn diepste verlangen?
• Je kan het doen door bij wijze van spreken thee te drinken of gewoon je te laten inspireren door een fijne tekst, een beeld, een filmpje, de natuur. Je eigen leven is dan als het heet water dat op smaak wordt gebracht door een inspiratie impuls, het theezakje.
• Je kan dat - bij wijze van spreken - doen door een mocktail te drinken of te experimenteren met meditatie. Gewoon even je ogen sluiten en een mantra, gebedswoord of gelukswoord vriendelijk in jezelf herhalen. Of rustig luisteren naar je adem. Het is een vorm van verstillen die de kwaliteit heeft van het genot bij een lekkere moctail.
• Je kan het doen door bij wijze van spreken bruiswater te drinken en heel gewone dagelijkse handelingen met aandacht en liefde te doen. Hier heeft mindfulness ons heel wat te bieden. Je zou de gewone dingen van elke dag kunnen vergelijken met het water en de extra aandacht of liefde waarmee je het doet met de bubbels.

Tips 'kleine goedheid'

Zoek het niet te ver. We gaan voor heel kleine en haalbare daden van goedheid.

• Je kan een daad van kleine goedheid doen voor wie dicht bij je leeft, woont of werkt. Zomaar de vaat leegmaken.
• Je kan een daad van kleine goedheid doen voor iemand die je nog niet kent. Een glimlach schenken aan een voorbijganger die je niet kent.
• Je kan een daad van kleine goedheid doen voor onze planeet. Eén stukje zwerfvuil oprapen.

Gebruik ons I-WAVE bullet journal

Doe GRATIS mee met jouw school 

Help mee de affiche verspreiden.

• Je krijgt ook gratis de campageaffiche waarmee kan tonen dat je mee doet met de inspiratiegolf. Ook deze is gratis te bestellen.

Afronding I-WAVE project 2025

Creatief afronding I-WAVE 2025 met een heus I-WAVE festival.

• We hebben Ingeborg gecontacteerd om samen met een pop up koor van leerlingen en leerkrachten een unieke avond uit te werken waarbij we sfeervolle songs brengen samen met het koor met ook kans tot meezingen afgewisseld met live getuigenissen van leerlingen over hoe zij I-WAVE hebben beleefd.
• Deze avond zal een unieke beleving zijn. I-WAVE in praktijk waarbij er ruimte zal zijn om te genieten van een unieke muzikale sound maar ook om voor elkaar te zorgen met een open blik op de wereld.
• De opbrengst van het concert gaat naar het sociaal fonds van onze school dat zorgt dat alle leerlingen voluit aan alle activiteiten van onze school kunnen deelnemen.
• Het concert gaat door op 13 mei om 20 uur in onze Groenzaal. Ingeborg samen met ons pop up koor van een 80-tal leerlingen en leerkrachten. Kaarten kosten 20 euro. De kaartenverkoop start op 1 februari.
• We kijken uit naar je komst...

Afronding I-WAVE project 2024

Het I-WAVE project in Sint-Bavo is afgerond voor dit schooljaar. 

• Ongeveer1.300 leerlingen van de school hebben de uitdaging aangegaan en zijn aan de slag gegaan met het bulletjournal.
• Ook nog eens kleine 100 leerlingen van klein Bavo - derde graad lagere school.
• Het I-WAVE team heeft het project afgerond met mooi kunstproject. 150 leerlingen van het zesde jaar bezorgden een foto van plek waar ze tot rust komen of energie op doen. Ze bezorgen tevens een quote waar ze inspiratie uithalen.
• Al deze foto's kan je terugvinden in het Latijns kwartier van Sint-Bavo waar ze door het I-WAVE team op een kunstige manier zijn samengebracht.
• Volgend schooljaar komt er een tweede editie van I-WAVE in Sint-Bavo en klein Bavo in maart (vastenperiode) waar we allemaal samen de uitdaging opnieuw zullen aangaan. 
• I-WAVE heeft voor heel wat deelnemers de smaak gegeven om in hun leven door te gaan met verstillen en het beoefenen van de kleine goedheid.
• Wil je graag meedoen met jouw school of vereniging stuur dan gerust een mailtje.